Якщо ви пережили психотравмуючу подію
Мартіна Мюллер
Інформація
Коментарі (0)
Якщо ви пережили психотравмуючу подію - Мартіна Мюллер
Автор: Мартіна Мюллер
Написано: 2007 року
Твір додано: 19-10-2021, 20:32
Завантажити:
Ця книжечка присвячена посттравмуючим подіям. Читач дізнається, що таке посттравмуюча подія, а також про ефективні підходи до лікування цього розладу за допомогою когнітивно-поведінкової терапії.
Вступ
ЧАСТИНА 1. ПРИРОДА ПОСТТРАВМАТИЧНОГО СТРЕСОВОГО РОЗЛАДУ
Що таке посттравматичний стресовий розлад?
Відомості про ПТСР
Що підтримує ПТСР?
ЧАСТИНА 2. ВІДНОВЛЮЄМОСЯ ПІСЛЯ ПОСТТРАВМАТИЧНОГО СТРЕСОВОГО РОЗЛАДУ
Вступ
Крок 1: Подолати симптоми
Крок 2: Пригадування
Крок 3: Розпізнати проблемні інтерпретації
Крок 4: Переосмислення проблемних інтерпретацій
Крок 5: Відновлюємо своє життя
Інші джерела допомоги
ЧАСТИНА 1. ПРИРОДА ПОСТТРАВМАТИЧНОГО СТРЕСОВОГО РОЗЛАДУ
Що таке посттравматичний стресовий розлад?
Відомості про ПТСР
Що підтримує ПТСР?
ЧАСТИНА 2. ВІДНОВЛЮЄМОСЯ ПІСЛЯ ПОСТТРАВМАТИЧНОГО СТРЕСОВОГО РОЗЛАДУ
Вступ
Крок 1: Подолати симптоми
Крок 2: Пригадування
Крок 3: Розпізнати проблемні інтерпретації
Крок 4: Переосмислення проблемних інтерпретацій
Крок 5: Відновлюємо своє життя
Інші джерела допомоги
Що ще подивитися
Ключ від королівства
Сергій Дяченко,Марина Дяченко
Три кроки в прірву
Дарина Музика
Чотири кроки до початку
Тетяна Юр'єва
Перший крок – невдалий крок
Андрій Руккас
Заметіль
Анна Хома